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厦门旅游网 > 旅游线路 > 国内游 > 东北 > 哈尔滨 > 【魅力冰城】哈尔滨-亚布力-中国雪乡(滑雪、赏雪、泡温泉、舌尖东北)纯玩5日游

【魅力冰城】哈尔滨-亚布力-中国雪乡(滑雪、赏雪、泡温泉、舌尖东北)纯玩5日游<精品四星酒店2晚+雪乡主景区四星农家炕1晚+五星雪域温泉酒店1晚>

跟团游 编号6570: 本产品由厦门航空国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由接待社提供
优 惠 价:¥288 (起价说明)
99%

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行程概要: D1厦门-哈尔滨D2哈尔滨-亚布力D3亚布力-雪乡D4雪乡-哈尔滨 查看详细
国旅客服

产品经理推荐

推荐指数:★★★★★
推荐理由:冬天,鹅毛般的大雪纷纷扬扬地飘落下来。地上扑的是雪,厚厚的,软软的;房上落的是雪,白皑皑的,又松又软;树上盖的是雪,积雪把树枝压弯了腰。太阳照在白雪山上,发出耀眼的光芒。去体验滑雪的激情、去雪乡看最美的雪景、在漫天飞雪之际泡一场热气蒸腾的雪域温泉、尝尝地道的东北美食……心动即出发,这里能满足您所有对雪的渴望!
产品配套:★★★★★
精品睡眠:精品四星酒店2晚+雪乡主景区四星农家炕1晚+五星雪域温泉酒店1晚
舌尖东北:一网打尽东北味道(地道年夜杀猪菜、龙江渔味铁锅炖、五谷丰登养生餐、好客之宴饺子王)
舒适暖车:资深老司机安全驾驶、60万座位险护航、空座率高达15%、随车保暖航空毯配备
          免费为您提供24时不间歇接送机服务,迎宾标志:东北大花袄
精选美景:经典亚雪连线(哈尔滨+中国雪乡+激情滑雪)
金牌导游:5年以上带团经验,累计服务游客20000人次以上,年度好评率95%以上,即是管家又是家人
暖心服务:晚安牛奶+随车东北特色小食及热饮+双三宝(U型枕/眼罩/耳塞+百变围巾/口罩/手套)
超值赠送:皇家鹿苑、激情滑雪、雪乡棒槌山灯光秀、雪上悬浮、俄罗斯庄园大联欢、雪地漂移、
雪域温泉、俄罗斯精美套娃

行程特色
推荐指数:★★★★★
推荐理由:冬天,鹅毛般的大雪纷纷扬扬地飘落下来。地上扑的是雪,厚厚的,软软的;房上落的是雪,白皑皑的,又松又软;树上盖的是雪,积雪把树枝压弯了腰。太阳照在白雪山上,发出耀眼的光芒。去体验滑雪的激情、去雪乡看最美的雪景、在漫天飞雪之际泡一场热气蒸腾的雪域温泉、尝尝地道的东北美食……心动即出发,这里能满足您所有对雪的渴望!
产品配套:★★★★★
精品睡眠:精品四星酒店2晚+雪乡主景区四星农家炕1晚+五星雪域温泉酒店1晚
舌尖东北:一网打尽东北味道(地道年夜杀猪菜、龙江渔味铁锅炖、五谷丰登养生餐、好客之宴饺子王)
舒适暖车:资深老司机安全驾驶、60万座位险护航、空座率高达15%、随车保暖航空毯配备
          免费为您提供24时不间歇接送机服务,迎宾标志:东北大花袄
精选美景:经典亚雪连线(哈尔滨+中国雪乡+激情滑雪)
金牌导游:5年以上带团经验,累计服务游客20000人次以上,年度好评率95%以上,即是管家又是家人
暖心服务:晚安牛奶+随车东北特色小食及热饮+双三宝(U型枕/眼罩/耳塞+百变围巾/口罩/手套)
超值赠送:皇家鹿苑、激情滑雪、雪乡棒槌山灯光秀、雪上悬浮、俄罗斯庄园大联欢、雪地漂移、
雪域温泉、俄罗斯精美套娃

  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
D1
第1天厦门-哈尔滨

参考航班:MF8093(06:30-12:40)或MF8342(18:35-22:25)
全天:机场集合乘飞机赴具有“东方莫斯科”、“东方小巴黎”“冰城”之美称的哈尔滨。抵达后专人接机(迎宾标志东北大花袄)入住温泉酒店。
适时:自由体验寒地独有的【雪域双温泉】(室内+室外)热浴不仅可以活络筋骨、减轻酸痛、消除疲劳;还可扩张血管促进血液循环加速人体新陈代谢改善精神状态。尝试冷热泉交替的方式可加速放松全身。让您在经过温泉的洗礼后,全身充满能量满满的迎接旅程!
【温馨提示】
1、工作人员提前一天电话确认接机事宜请保持手机畅通,导游将于晚20:00左右短信或电话通知次日集合出发时间
2、抵达酒店后前台报“本人姓名+手机号”办理入住(请出示身份证,按酒店规定自行缴纳入住押金并保管好押金收据,退房时房间设施无损坏,前台凭据退费)
3、因不可抗力因素(如飞机、火车晚点或航班取消等原因)造成的所有损失以及参观景点时间压缩,旅行社不承担相应连带责任敬请谅解
4、请自备泳衣、泳帽及日常用品,请把身上的金属饰品摘下(妥善保管)避免长时间在水中产生氧化
5、切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉浴时应多喝水补充流失的水分。泡过温泉后用清水冲洗更有利于保持附在皮肤上的丰富矿物质
6、凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病等都不宜泡温泉
   


早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

住宿:金博温泉酒店

D2
第2天哈尔滨-亚布力

上午:早餐后前往亚布力,途中我们参观地理位置独特的【皇家鹿苑景区】白雪掩映中高低错落的幽静峡谷清幽静雅,悬崖断壁的岩间蹊径踏雪寻踪;各类名贵树种枝芽上结满了冬日的琼枝,好一派原始森林景观像,阿尔卑斯山般的欧陆风情带为别样感受,做为全国最大野生散养鹿场,这里放养着梅花鹿、马鹿、獐子、狍子等鹿科动物1500余头,原始林中沿着脚印找寻野生鹿群,一动一静的瞬间人与动物的和谐相处。它曾连续三年被评为全省百家最值得去的地方之一,并名列前茅。她以传奇的人文景观,美丽的民间传说,丰富的森林树种,绝美的欧陆风光,被人们称为黑龙江省黄金旅游带上一颗璀璨的明珠。体验惊险而刺激的四大贵族运动之一的【激情滑雪2小时】(赠送:包含雪鞋+雪板+雪杖+场地使用)滑雪后自由活动可以尽情山顶雪深约。
下午: 游览【威虎寨民俗村】想进民俗村,但是高高的门楼上手持红樱枪的“土匪”你若搞不定想进村可不容易,试一试与“土匪”  对上几句“天王盖地虎、宝塔镇河妖”“你的脸为什么红了、容光焕发”在这一问一答中也许是您能找到进村的法宝,交通乘坐【马拉爬犁】(自费240元/人) 穿林海过雪原、乘坐爬犁时沿途可看到抗联遗址土匪窝、地窨子等东北特有的习俗,咱也做回抗联人。参观【满族文化村】(赠送)突出满族文化的特色驿站。参观由松树、桦树、柏树、玉米棒子搭建而成的四栋特色房屋,其外形独特。每栋房是两间独立卫浴的火炕,炕桌上可品尝苞米豆儿,大煎饼。所以有民谣说:“东北有三怪:窗户纸糊在外,大姑娘叼烟袋,生了孩子吊起来。”榻清朝皇帝待遇级别的住宿,感受绫罗绸缎的奢华.后.大家伙儿齐动手DIY制作(冰棍儿、冰糖葫芦、红枣发糕)。
晚餐:品尝【东北年夜杀猪菜】是中国东北三省地区的特色名菜,原本是东北农村每年接近年关杀年猪时所吃的一种炖菜。年跟前人们把刚杀好的猪的血脖子斩成大块煮熟后切成大片放进锅里,然后边煮边往里面放以经处理好的干白菜。加水和调料,等到肉烂菜熟后,再把灌好的血肠倒进锅内煮熟。肉嫩汤鲜,肥而不腻,开胃解馋,冬日暖胃暖身尚品!
篝火:【篝火晚会】燃起火把、音乐声响起、鸣放烟花篝火晚会正式开始,团友们手拿小烟花跟着音乐的节奏我们摇起来,在导游的带领下我们手拉着手,载歌载舞,喊着口号,那叫一个热闹
【初学者滑雪小攻略】 
1、滑雪之前要先检查好雪具确认有无破损情况;雪杖的腕带一定不要套在手腕上初学者容易骨折,戴眼镜的朋友一定注意安全,防止滑倒镜片划破皮肤;了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度及走向。高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,不了解雪道的状况会来不及做出反应。 
2、中途休息要停在较缓的滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。 
3、滑行中如果对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常时应停下来检查,切勿冒险。 
4、滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢,屈身,任其向下滑动,要避免头向下更要避免翻滚。 
5、必须戴墨镜以防雪盲。 
6、要根据自己的水平选择滑雪道,如果想快些学会滑雪,可以自行找个滑雪教练学习滑雪技巧。
   

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿:云鼎/电力山庄/通信山庄

D3
第3天亚布力-雪乡

上午:早餐后前往【中国第一雪乡—双峰林场】,途经中国最美景观带--【亚雪公路】这里有您想象不到的美景,领略无穷的冰雪魅力,后进入“中国冰雪在龙江、龙江圣雪在雪乡”景区。雪乡其实不是一个正式的称呼,它的学名叫双峰林场,位于黑龙江海林市长汀镇,是大海林林业局下属的一个林场。雪量堪称中国之最,且雪质好,粘度高,素有“中国雪乡”的美誉。
中餐:品尝【龙江渔味铁锅炖】拥有百年历史的东北铁锅炖,风靡关东近三百年,早在公元1682年(康熙二十一年)康熙皇帝为抗击沙俄侵犯东北曾率部队北逃到黑龙江,在鄂伦春聚集地在部队里用膳当地百姓现场垒灶加工,用大铁锅炖制江鱼和山野家禽,呈皇帝品尝连连叫好!体验铁锅炖品之过程、享受江鱼之味道。
下午:前往【亚雪驿站风景区】可乘坐【越野车】(自理120元/人)登大顶子山欣赏亚雪最美景观带,后乘【雪地摩托车】(自理280元/人)驰骋在白雪山间登顶大秃顶子山,到达山顶后,眼前树林消失了,云雾就在脚下,生长在高山上的树也退到了后边,天空豁然开朗,群山已在脚下。后抵达雪乡漫步【雪韵大街】,雪乡的夜景尤为美丽,洁白如玉的白雪在大红灯笼的照耀下,宛如朵朵白云飘落人间,幻化无穷……
晚餐后前往【棒槌山灯光秀】登上此段观光栈道俯瞰,眼前世界仿佛时间停止在几十年前,猎户的小木屋、富裕人家的青砖瓦房、农家泥墙矮房一家连一家,房前屋后的圈舍、粮囤、柴垛、栅栏、木梯……,独缺几缕炊烟,少点人声狗吠鸡鸣。大自然造型师嫌单调,扯下天上的白云盖在上面,霎时群山披银、玉树琼枝,雪压屋低,屋檐上垂下的雪舌、雪帘,木栏上长出了雪蘑菇、雪馒头,千奇百怪的造型,目不暇给。到了晚间,五彩斑斓的灯光映白雪上,打造一个出美轮美奂、似梦似幻、如同仙境的童话世界,让人留恋其间,不忍离去。晚上躺在热乎的农家火炕上睡一觉,不由得想起“老婆孩子热炕头”,这感觉怎么是一个“美”字了得。
  

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿:雪乡主景区独卫浴4人炕

D4
第4天雪乡-哈尔滨

上午:早餐后自由活动,欣赏雪乡第一奇观——树挂,有雪挂、雾挂、霜挂、冰挂等,各色树挂,各种奇景,令你留连
忘返。体验第一雪中奇趣——【雪上悬浮】这是一个没有魔术师却可以让你飘起来的奇妙体验,信不信就由你了;
在这你还可以找回失去多年的童真童趣,在深近一米半的大雪中,堆雪人,打雪仗,尽情在雪地里打滚,感受大
自然造物的神奇。【俄罗斯庄园】(赠送)访俄罗斯华俄后裔人家,互动、跳俄罗斯舞蹈!还有西方特色圣诞节,
在圣诞树下许下新年愿望!幸运者还可得到圣诞老人送来的圣诞礼物!【雪地飘移】(赠送)该项目娱乐性强,
惊险、刺激、安全性高(赠送项目,如因天气原因或自身原因无法参加费用)
午餐:品尝【五谷丰登养生餐】听其名取其义,粗茶细作、淡饭营养、带着丰收的吉祥和喜悦饱饱的吃一顿!
下午:乘车返回哈尔滨(途中休养生息),前往【中央大街】逛一逛拥有71座欧洲各风格建筑、亚洲最长的商业步行街,体验踩在坚实而精巧、光滑而细腻的石头路面上,置身身于建筑艺术长廊中,感受充满异国情调百年老街的无穷韵味。【防洪纪念塔】防洪纪念塔建于1958年,为纪念哈尔滨人民在1957年战胜特大洪水袭击。塔高13米,古罗马式回廊高7米,谐调塔身底部设11个半圆形水池,其水位即1957年最高水位标志。【斯大林公园】中国人民好朋友斯大林命名的带状公园哈尔滨滨江公园代表。晚餐自理(或是地道的西餐、或是东北小烧烤、或是巷子深度的老味道小吃,总有适合您的一款)
    

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿:喜佳/棠枫/地玖公馆/美居

D5
第5天哈尔滨-厦门

参考航班:MF8064(13:55-20:10)或MF8052(18:50-00:10)
上午:早餐后我们前往【圣。索非亚教堂广场】索菲亚教堂始建于1907年3月,原是沙俄修建中东铁路的随军教堂,占地面积721平方米,通高53.35米,平面呈拉丁十字布局,是典型的拜占庭风格建筑。【俄罗斯风情小镇】位于冰城哈尔滨著名的太阳岛风景区核心,紧邻沿江风景线,与中央大街和斯大林公园遥相呼应,占地面积10万余平方米。它所能提供的特色服务以及中外宾客在小镇内感受到的“出境享受”都是独一无二的.
午餐:品尝【东方饺子王——最正宗的饺子宴】饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,相传是我国医圣张仲景首先发明的,饺子也是北方的年节食品,在中国北方很多地方都有冬至吃饺子的习惯。在东北更有“上车饺子下车面”的待客之道,临时我们特别安排了这尊贵的一餐!
【礼品赠送】领取俄罗斯套娃(赠送每人一套)最真的纪念从这里开始,请把哈尔滨的异域文化带回家!
下午:根据航班情况统一安排送机,抵达机场后自行出示证件办理登机手续,结束愉快的东北旅行。
【送团提示】散客班我们为贵宾预约送机服务,工作人员会提前2~2.5小时送您去机场/火车站请保持手机畅通。
  

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

住宿:温馨的家

服务标准

服务 标准 机票:厦门- 哈尔滨厦门往返机票含基建 团队机票不可退改签 名字不得有误 否则损失自理
行程中空调旅游车(含长春、哈尔滨机场接送)
用车:根据实际人数全程当地空调旅游车,保证每人一正座(婴儿也占座位)
      赠送24时不间歇接送机服务(迎宾标志:东北大花袄)
住宿:哈尔滨1晚:五星温泉酒店(金博温泉酒店或等同级酒店)
哈尔滨1晚:精品四星酒店(喜佳酒店、棠枫艺术酒店、地玖公馆酒店、美居酒店或等同级酒店)        
      亚布力1晚:精品四星酒店(云鼎/电力山庄/通信山庄或等同级酒店)
      雪  乡1晚:主景区独卫浴4人炕或等同级标准
用餐:4早6正餐(其中升级4特色餐:铁锅炖、饺子宴、杀猪菜、五谷丰登)8菜1汤10人1桌,不足10人
菜品酌减或退餐自理,房费含早餐(酒店早餐或打包简餐,不享用恕无费用退还,不占床不含早餐)
门票:皇家鹿苑、 满族文化村、雪乡大门票、俄罗斯庄园 、俄罗斯风情小镇、激情滑雪2小时。(所有项目为赠送项目,不参加不退费,请谅解)
导服:当地导游服务; 
保险:含旅行社责任险;
儿童:此团为儿童价格同大人一样,不占床费用不退。
其它:不含私人消费、自由活动期间消费、单房差。
特别 说明 自费项目参考列表:(自费套餐 必选3选一)
A套餐:马拉爬犁240元+雪地越野车120元+雪地摩托车280元+雪地自驾坦克180元=820元/人
B套餐:马拉爬犁240元+雪地越野车120元+雪地摩托车280元+雪地自驾坦克180元+冰雪画廊198元+访俄户280元=1298元/人
C套餐:马拉爬犁240元+雪地越野车120元+雪地摩托车280元+雪地自驾坦克180元+冰雪画廊198元+访俄户280元+梦幻家园198元+二人转150元=1646元/人
A旅游活动本身带有一定的危险性,且旅途中会有一些意外事件发生,请您务必增强自我护意识。为了保证您
的本次旅游活动顺利进行,请仔细阅读下列注意事项
B行程内所赠送景区门票均无优惠政策,如果不去门票不退费。
景区门票政策波动较大,所标注的价值均为旺季最高价,不接受因实时门票低于行程标注价格的退费要求
C特别说明:赠送项目(因任何原因不参加,费用一律不退,也不换等价项目)行程中遇天气原因,航班取消,道路塌方等自然灾害人力不可抗拒因素,所产生的费用及损失由客人自理。
冬季注意事项 1、备齐防寒的衣物:北方冬天气温约在0摄氏度零下30度,个别地方可以达到—30度,服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等,室内室外气温相差很大,应该及时的调整。 
2、注意防滑:冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,应穿保暖且防滑的鞋子。 
3、在户外活动时,如身体某部位感觉寒冷,一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下,不能用热水烫。 
4、冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂,护肤品应以油性为佳。天气干燥,客人会常感觉口感,每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点。
5、客人看到冰雕或雪雕后不可以用舌头去添!! 
6、每次下车时应注意脚下是否有水或冰,要注意安全,冬季路滑。走路应该以小心,膝盖微弯曲,重心向前倾。 
7、照相机保暖:电子快门的照相机或摄像机在—20度时,电池容易放电,相机会失灵,快门不能按下,在户外拍摄时完后,要及时将相机放进外衣里面保暖,用时再拿出来,此外,还要准备备用电池。 
8、备用药:冬季寒冷,出门旅游要备感冒药和常用药。多饮用一些水和水果,以免嗓子干、痒、痛。 
9、滑雪时不应该带相机,手机等,防止摔倒时压坏机器,要将衣裤口扎进,手套最好为五指分开,防止摔倒时雪灌到,保护好脑部和臀部。 
10、室外活动较长时间后,应用手搓搓脸、鼻子、耳朵等,促进血液循环,以免冻伤。 
11、由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,在发生意外时对眼睛形成保护,同时,保证眼镜不能有雾,所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。 
12、由于冬季东北室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。 
13、林区、山林、农村各住户有圈养狗(尤以狼狗为主)的习惯,敬请客人在旅游游览过程中一定听从导游的安排,不要在游览区外随意走动,不要给狗喂食、不要逗狗,以免发生被狗咬伤事件。 
14、东北正常餐食,口味咸重,如客人有特殊口味需求或者忌口,请提前告之导游,与餐厅协调;受冰雪自然条件的限制,人们日常吃的蔬菜或窖藏,或腌制;主要吃白菜、土豆和萝卜。 
15、旅行社对本次游玩的旅游线路及旅游景点游玩的项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。旅行社已就本次旅游过程中可能危及旅游者人身、财产安全的旅游项目告知本人,本人也知悉自身的健康状况,对不适合自身条件的旅游活动谨慎选择,否则,本人愿意承担可能由此带来的不利后果。


温馨提示
【滑雪须知温馨提醒】:
1、检查雪具是否完整,领取雪板计时到还雪板包括2小时之内。超时要另外付费的。
2、滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后
是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
5.、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
6.、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
7.、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。
8、.保暖。每年12月中旬至1月下旬是东北地区全年温度最低的季节,白天最低气温约零下15至20摄氏度,夜间最低气温可达零下20至30摄氏度。请游客自备羽绒衣(连帽子最好),高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套、防寒鞋(也可在入境后由导游带游客购买)。购买棉鞋时一定要注意型号和鞋底的质地,黑色带凹凸纹的厚胶底的才适宜在雪地上行走。另外,鞋的型号应比正常号码大一、二号,以便放入鞋垫、穿上厚袜,保护双脚不致冻伤。这样既可以防止在冰雪场上滑倒,又能在登山或行走时轻便灵活。
9.、护肤。东北冬季气候比较干燥,请游客备好油性较大的香脂类润肤霜、润唇油等护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。晚上宾馆内睡前请在房间内洒少许清水或在床头放一杯水,以免次日起床后口鼻干燥难受。平时多喝水、多吃水果补充水份。在低温户外,避免潮湿的皮肤直接接触金属物品,以免被粘掉皮肉。护眼。户外雪地对阳光的反射非常强烈,雪地活动时最好戴上太阳镜,以减少光线对眼睛的刺激。
10、防滑、安全。游客在冰雪地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。游客在滑雪前应先详细阅读滑雪场指南,了解有关规定和情况,向教练学习掌握基本的技巧。滑雪时应听从雪场工作人员指导,配合导游安排,不可擅自进入山林丛中及上高级滑雪者的雪道,以免发生危险,确保人身安全。禁烟。行程中安排的登山或滑雪,大都在山林中,最禁忌的是烟火,游客应注意防火,绝不可在野外吸烟。防止高山反应。登山时(如长白山、千山),有极少数人会有轻微的高山反应。如气促等,如有此感觉的游客宜慢行,掌握好节奏。
11、备用药品: 东北冬季寒冷,游客出门旅游要备治疗伤风感冒的药品;北方人爱吃凉菜,不习惯者易“闹肚子”,需备黄连素等止泻药品;北方干燥口干,需备夏桑菊、王老吉等清热冲剂。
12、照相机。东北地区天气寒冷,电子快门的照相机或摄影机,在—20摄氏度以下时,电池易“放电”,相机“失灵”,快门不能按下。因此,在户外拍摄完后,要及时将相机放进外衣里面“保暖”,用时再拿出来。此外,一定要多备些电池。
【雪乡旅游注意事项】:
雪乡双峰位于中华人民共和国黑龙江省牡丹江市海林市张广才岭大海林林业局施业区内的双峰林场,平均海拔800余米。那里山高林密,群山环抱,北面袭来的贝加尔湖冷空气和南来的日本海暖湿气流在此频频交汇,造就了雪乡夏无三日睛、冬雪漫林间,雪期长达七个月,积雪深达2米,皑皑白雪在风力的作用下,随物具形、千姿百态,雪景、雪情、雪韵吸引了无数国际、国内外游人。雪乡的闻名缘于这里的雪期最长、雪量最大、雪质最好、雪景最美!!!!!!!!!!! 
    1、去双峰林场切记防寒,羽绒衣裤、贴身的羊毛衣裤、厚背心、厚棉靴、毛袜、棉手套、毛线帽一个都不能少。也可当地购买,不但价格便宜,而且厚实耐寒,品种齐全。最好能穿戴上太阳镜、穿上高筒靴,记得要将裤腿扎牢,以防止雪灌进裤腿。
2、 室内外温差极大,室内一般20度以上,温暖如春,室外则是极严寒,冷热交替,极易感冒,须带足感冒药、冻疮膏及创可贴,注意出门时加衣御寒。
3、 在零下二十几度的严寒中,一般相机会被冻住启动不了快门,须带手动相机,并且选择一定规格得滤色器。如不是专业摄影,带一只灵巧的"傻瓜"即可,放入内衣口袋,既方便又防冻。
4、 在室外,不要用手触摸金属物,尤其是手潮湿时,否则定会被粘掉肉皮。
5、 东北气候严寒干燥,手容易起刺,嘴也容易干裂,须带油质的润肤霜和润唇膏。
6在室外,人的眉毛、睫毛常常结一层白霜,脸也会被自己呼出的气体打湿,要用面巾纸迅速擦干,否则容易冻伤。7、在高山陡路应防止鞋底打滑,可在当地购买防滑棉鞋。
8、 在雪乡,一定要沿着别人走过的路走,切勿尝试走无人踩过的雪,否则齐腰深的雪会让你很尴尬的。注意别下雪乡那条雪盖住的小河,那里的冰很薄,因为雪下得早,厚厚的一层,给下面的冰层保了温,所以那里的冰很薄。
9、雪乡的雪非常白,非常耀眼,一定注意防止"雪盲",最好带防风雪镜。
10、如果投宿在林场工人家里,睡火炕很容易上火,早上起来常常口鼻发干,眼睛发涩,应多喝水,多吃水果。
11、雪乡的接待环境也比较原始,尤其是餐饮,因为雪乡只产土豆、白菜和萝卜且数量极其有限,而且运输不便。望有心理准备和自备些小食品。
一、滑雪:
1、滑雪时检查雪具是否完整,领取雪板计时到还雪板包括2小时之内。超时要另外付费的。
2、滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
5、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
6、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
7、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。
二、保暖: 
每年12月至1月下旬是东北地区全年温度最低的季节,白天最低气温约零下15至20摄氏度,夜间最低气温可达零下20至30摄氏度。请游客自备羽绒衣(连帽子最好),高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套、防寒鞋(也可在入境后由导游带游客购买)。购买棉鞋时一定要注意型号和鞋底的质地,黑色带凹凸纹的厚胶底的才适宜在雪地上行走。另外,鞋的型号应比正常号码大一、二号,以便放入鞋垫、穿上厚袜,保护双脚不致冻伤。这样既可以防止在冰雪场上滑倒,又能在登山或行走时轻便灵活。
三、护肤:
东北冬季气候比较干燥,请游客备好油性较大的香脂类润肤霜、润唇油等护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。晚上宾馆内睡前请在房间内洒少许清水或在床头放一杯水,以免次日起床后口鼻干燥难受。平时多喝水、多吃水果补充水份。在低温户外,避免潮湿的皮肤直接接触金属物品,以免被粘掉皮肉。护眼。户外雪地对阳光的反射非常强烈,雪地活动时最好戴上太阳镜,以减少光线对眼睛的刺激。
四、防滑、安全:
游客在冰雪地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。游客在滑雪前应先详细阅读滑雪场指南,了解有关规定和情况,向教练学习掌握基本的技巧。滑雪时应听从雪场工作人员指导,配合导游安排,不可擅自进入山林丛中及上高级滑雪者的雪道,以免发生危险,确保人身安全。禁烟。行程中安排的登山或滑雪,大都在山林中,最禁忌的是烟火,游客应注意防火,绝不可在野外吸烟。防止高山反应。登山时(如长白山、千山),有极少数人会有轻微的高山反应。如气促等,如有此感觉的游客宜慢行,掌握好节奏。
五、备用药品: 
东北冬季寒冷,游客出门旅游要备治疗伤风感冒的药品;北方人爱吃凉菜,不习惯者易“闹肚子”,需备黄连素等止泻药品;北方干燥口干,需备夏桑菊、王老吉等清热冲剂。
六、照相机:
东北地区天气寒冷,电子快门的照相机或摄影机,在—20摄氏度以下时,电池易“放电”,相机“失灵”,快门不能按下。因此,在户外拍摄完后,要及时将相机放进外衣里面“保暖”,用时再拿出来。此外,一定要多备些电池。
七、雪乡的景色很美,但所谓十个月磨刀二个月宰人,近几年来商业化极其严重,提醒游客注意防范。
本人己祥细阅读此行程及备注,同意并遵守约定及旅行社安排。

游客签名:                     日期:                

注意事项
1、衣着:东北冬季旅游期间,全程所经过城市温度均较低,气温在0℃至-20℃,有的地方可达-30℃以上。室内外温差很大,衣着尽量宽松,便于穿戴;由于东北气候干燥,室内及旅游车多有暖气,所以感觉上并不冷,基本上一件羽绒衣、两件毛衣、一条棉毛裤除滑雪场外其他地方基本都可以应付;但是脚的保养十分重要,最好有一双毛靴,鞋底要厚,而且要防滑,而且鞋号最好略大一号,这样可以垫一个棉垫或穿一双厚袜子,以便保暖;并佩戴质地轻柔的防寒手套和围巾、棉帽或耳包;如果您想拍出的照片美丽多姿,您可多备几顶不同颜色和款式的帽子,或与同伴交换使用。外出参观时用围巾把口、鼻、脖子围起来,冷空气就不会刺激到呼吸器官,便不会轻易患感冒或流鼻水。衣着方面既要考虑防寒保暖,又要考虑防滑(切记不能穿皮鞋,否则行动不便),以便于户外冰雪地面行动。如果在当地购买不到或随身携带不方便,也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品,当地可选择的质地及品种较多。
2、护肤:女士应自备润肤霜、润唇膏。要带些油性较大的香脂类护肤用品,防止皮肤粗糙,干裂,每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。
3、护眼:北方冬季大多积雪厚重,雪的反光较大,出门需戴太阳镜,以保护眼睛。应准备一幅太阳镜,防止雪地反射的太阳光刺伤眼睛。
4、防滑:在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外” 。在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易滑倒。
5、零食:由于气温较低,所需热量相应增加,可随身携带些巧克力或牛肉干等小包零食,以随时补充热量;在北方寒冷干燥的地区,常常会感到口渴,因此建议您带一些润喉片以便在旅游途中使用。
6、药物:冬季的北方室内外温差较大,因此外出无论时间多长都要穿外套,扣好扣子或拉上拉链,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣,把寒气散放出来;在室外活动,出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热,可开窗子通通空气,但不宜过久,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。除了一些根据个人身体状况出门常备的药物外,感冒药也是东北之行的必备药品。
7、相机:在寒冷的条件下,电池的能效会有不同程度的降低,相机也会由于电力不足容易失灵,尤其
是数码相机更怕冻,所以在室外一定要注意相机的保暖,或藏于怀中,或放置暖手器于相机
带内,用时再拿出来。此外,一定要多备些电池,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,相机镜头会出现“反霜”现象。
8、睡眠:因冬季北方室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,较干燥,入睡前最好适当使用有保湿功效的护肤品,并在床头放上一杯水可增加房间的湿度。
9、户外:在林海雪原,原有的路大多被雪覆盖,在不清楚路况时,不可冒然前行,需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑,千万不能挣扎,因越挣扎掉得越深,应等待救援。尤其在积雪较厚的户外进行活动时,一定要听从导游人员的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从导游和教练的指导,注意安全;在户外从事体育活动时,要做一系列的准备活动。活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒而造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部冻伤,要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓面、用冷水缓解,这样才能逐步康复。
10、饮食:东北饮食很有特色,是鲁菜加地方菜逐渐形成的饮食体系,以咸粘炖为主,口味较重,南方客人会略有不适,但品尝一下还是很值得的,如在用餐中有不适应的地方及早向导游提出,以做调整。东北也有一些特色的风味餐,如东北农家宴,东北饺子宴、涮羊肉火锅等。
11、滑雪:游客初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管
理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。如果学习滑雪,要事先很好地检
查滑雪板和滑雪仗,包括有无折裂的地方,固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。如在
滑行中发现器材出现异常时应先停下来,待检查后再前进;初学者应注意循序渐进,量力
而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥,在未达一定水准时不可擅自
到对技术要求较高的雪区滑雪,以免发生意外;应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时
要离开雪道以免影响他人,滑降时不能碰撞前面的人,以避免发生事故;滑雪时万一跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样摔倒不易受伤,应绝对避免滚动。
从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,跌倒后雪板最好能和鞋自动
脱开。平衡是滑雪最重要的技术,平衡贯穿于滑雪的全过程,有了平衡,才能操纵滑雪板
有效地滑行。
12、财物:请保管好个人物品,贵重物品请随身携带!请提防与您搭讪的陌生人,非行程期间请结伴出行。

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